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13678545022发布时间：2024-07-26 10:57:50 点击量：
九游体育网站入口洞头网讯(通讯员 林芬赟)7月15日，由温州德艺跆拳道道馆和大门社区学校联合举办的大门镇青少年暑期跆拳道培训班在该镇洞二中室内篮球场开班。
此次培训班共招生120人，分成4个班每班30人进行授课，培训时间为一个月，由全国跆拳道冠军陈静老师和体育跆拳道专业林荣荣老师担任教练。
课堂上，陈老师为青少年们介绍了跆拳道的历史、礼仪、精神及训练要求，并一一示范手型、步型、膝、足的正确使用部位以及站姿、实战搏击姿势。随后，孩子们进行热身运动，绕场跑圈、原地拉筋等，以提升腿部柔韧性。
陈老师告诉记者，由于孩子们都是第一次接触跆拳道，教授的内容以最基本的拳法、腿法和步法为主，力求把基本动作练熟，把身上的关节活动开。
“我们都是第一次接触跆拳道，之前是觉得好玩来学习一下，今天上课后，感觉这个课程不仅仅是学习跆拳道技艺，更多的是锻炼我们的品质，领悟跆拳道精神，让我们学会尊重别人，善于学习，促成良好习惯的养成。”六年级学生陈欣怡说道。
据悉，8月14日-16日期间，大门镇将承办2015年第十届浙江省跆拳道公开赛温州分区赛的比赛。
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